Kategorie: Arbeite an dir

“ Ich befehle, mein Körper gehorcht und verbessert sich“ EINFÜHRUNG: Um das Prädikatsthema besser zu verstehen, sind einige Klarstellungen erforderlich. Zunächst ist es wichtig, sich […]

Es ist viel bequemer und schneller, morgens fünf Kekse in Kaffee und Milch einzuweichen, als am Abend zuvor ein sorgfältig zubereitetes Stück Kuchen zu genießen. […]

Medizinische Ernährung ist die Ernährung eines kranken Menschen, deren Zweck erstens seine Genesung unterstützt und zweitens den Körper mit den notwendigen Nährstoffen (Nährstoffen) möglichst gut versorgt. In […]

Fasten kann als Variante der Monodiät angesehen werden , bei der alle Lebensmittel außer Wasser ausgeschlossen sind . Eine Studie aus dem Jahr 2014  zeigte, dass intermittierendes Fasten die Lebensdauer von Versuchstieren verlängert und […]

Es wird geschätzt, dass die Zahl der Menschen mit Diabetes weltweit 400 Millionen übersteigt und diese Zahl ständig wächst. Bis 2040 wird es fast 650 […]

Wie viele Leute sehe ich im Fitnessstudio wie verrückt krachen!. Sie scheinen etwas bestrafen zu wollen, indem sie ihren Körper zerreißen, bis sie ohnmächtig werden!. […]

Die wichtigste Abwehr, die wir gegen Viren (und mehr) haben, wenn es keine spezifischen Impfstoffe oder Medikamente gibt, ist unser Immunsystem. In dieser Zeit haben […]