Aus einer kürzlich von Ac Nielsen für Feder Salus durchgeführten Studie geht hervor, dass jeder dritte Italiener Nahrungsergänzungsmittel verwendet unabhängig davon, welche und wann sie […]
WeiterlesenKategorie: Gesundes Essen
Die Auswirkungen einer gesunden Ernährung auf Ihre Gesundheit
Gegen lokalisiertes Fett: Sport oder Ernährung?
Wir gehen davon aus, dass diejenigen, die immer regelmäßig trainiert haben, kein lokalisiertes Fett haben . Tatsächlich ermöglicht Ihnen Sport, Fett gleichmäßig anzusammeln. Eine sitzende […]
WeiterlesenVerringert das Gehen beim Abnehmen?
Walking ist eine Sportart mit vielen positiven Aspekten, sowohl für diejenigen, die andere Sportarten ausüben, als auch für diejenigen, die mit der Ausübung körperlicher Aktivität […]
WeiterlesenMuskelmasse im Fitnessstudio aufbauen, um gesund zu bleiben
Die häufigste Frage, die mir gestellt wird, ist immer die folgende: Wie kann ich Muskelmasse aufbauen? Jedem, der sich körperlicher Aktivität nähert, und ich meine […]
WeiterlesenKörperliches Wohlbefinden was es ist und wie man es bekommt – In psycho-physischer Form
Heutzutage treten immer häufiger Probleme mit dem körperlichen Wohlbefinden oder noch besser der Suche nach . auf körperliches Wohlbefinden : In einer Welt, in der […]
WeiterlesenDie guten Gründe für Bodyfitness
Dann verfangen wir uns in den täglichen Aufgaben und verlieren uns selbst aus den Augen. Schönheit ist ein entfernter Mythos. Krankheit, wenn sie kommt, ist […]
WeiterlesenDie Verwendung der Maske im Fitnessstudio kann gesundheitsgefährdend sein
Es scheint, dass ab nächster Woche oder dem 25. Mai die Fitnessstudios wieder geöffnet werden. Offensichtlich ist das Covid-19 nicht ausgerottet, aber eingedämmt, aus diesem […]
WeiterlesenWie man ausgezeichnete hausgemachte Erdnussbutter zubereitet und ihre vielen Vorteile
Erdnüsse sind ein proteinreiches Lebensmittel (pflanzliches Protein), dessen regelmäßiger Verzehr dank des Reichtums an Phosphor, Kalium, Vitamin E, Folsäure und Ballaststoffen mit einer Gewichtsreduktion und […]
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